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朝食室。

  • 2006.06
  • 24

Edit389

江國香織の泣く大人を読み終えた。
なかなか面白かった
特に「朝食室」という短編。
朝食室っていうものの存在を知らなかった。
朝食専用の部屋で、ごくプライベートな小ぢんまりした一室。
朝はばたばたして慌しいので、ゆっくりと過ごせる朝食室って憧れる

会社帰りに岩盤浴に行った
土曜出勤お疲れさまということで。
なかなか綺麗な女性専用のところだった。
15人しか入れなかったけど、店内の雰囲気はTHE BODY SHOPに似て、素敵

服を着替えて、岩盤に横たわる。
うつ伏せ5分、仰向け10分、休憩5分を3セット。
じんわり身体が温まるのが分かる。
気持ちいい~
ただ、全然汗が出てこない。
以前実家で行ってたところより、湿度は低く、暑さもましだからかなぁ。
それにしても、じんわりとしかかかない。
1回目の休憩の時に、汗が出ない人・冷え性用の生姜湯を飲んだ。
下ろした生姜が置いてあり、自分で砂糖・蜂蜜を加えて、お湯を注ぐの
それのせいか2回目・3回目からは段々汗が出て、最後には顔がびしょびしょ。
上半身・下半身もそれなりに汗かいてたみたい。
ただ、会社でクーラーにあたってるから、身体が冷え切ってたのかとも思った。
肩こりも解消して、軽い運動後のような心地よい疲れに包まれる。
体脂肪計に乗ると、体重は変わってなかったけど、筋肉質だと表示が出た。
それもどうなんって思うけど…w
たまにはこんな贅沢も良し
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茶坊主

subject筋肉質…

腹筋割れるなちゃま…

ヒィィィィィィィィィィ

るな

subject

腹筋割れるかなぁ~。。。
割れてもいいけど、マッチョにはなりたくないw

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